【資料圖】
堅持練下去是有利于長高的。
練習基本功——壓腿，劈叉，下腰。這樣可以把骨骼抻開，并且跳舞能夠增進食欲、促進睡眠、給予骨骼一定程度的縱向壓力，長此以往，會使身材挺拔，有利于身體的發育。
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責任編輯： 梅長蘇
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