孕婦消化不良吃什么_孕婦消化不良吃什么比較好
    2023-04-21 10:54:28 來源: 互聯網


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    1、孕婦消化不良的主要原因是要注意吃一些松軟易消化的食物,比如可以多放點湯喝,也可以多喝小米粥、玉米粥或者八寶粥。

    2、盡量不要吃任何酸辣的食物,同時也不要吃一些硬的食物。可以適當多吃水果,可以幫助消化。

    3、比如可以多吃蘋果香蕉,飯后適當運動,輕輕按摩胃部。

    本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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    責任編輯: 梅長蘇