腰椎間盤突出癥的治療應根據病程、臨床表現、椎間盤突出的部位及相應神經根受壓的嚴重程度進行個體化治療。治療包括一般治療、中藥理療、藥物治療、物理治療和手術治療。

1.待遇：1。一般治療：急性發作時臥床休息是必要的，但不建議長時間臥床。應進行適當規律的日常活動，活動時可穿腰線，保護腰椎，避免腰部過度向前或向后彎曲；

2.中醫理療：在專業中醫的指導下，可根據情況進行牽引、針灸、推拿、按摩等治療；

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3.藥物治療：在醫生的指導下，疼痛嚴重的人可以使用止痛藥和中樞性肌肉松弛藥，如阿司匹林、布洛芬、乙哌立松、氯唑沙宗等；

4.物理治療：此外，體外沖擊波、中低頻電療、高能激光治療等物理治療也能有效緩解腰椎間盤突出的不適癥狀。建議去正規醫院做手術；

5.手術治療：當嚴格正規的保守治療無效時，可采用微創手術，如軟組織松解術、射頻消融術、經皮內鏡腰椎間盤切除術等。如果微創手術無效，則需要進行開放手術，切除椎板和髓核，以緩解疼痛癥狀。

2、保養：1、初次腰椎間盤突出者：應增強自我職業防護意識，可以穿戴護腰，避免久坐和久站，防止腰椎僵硬；減少腰部前后過度彎曲，避免腰部不正確的負重姿勢，不要提重物；避免腰部受涼受風，

每天穿護腰；適當的背部肌肉功能訓練可以在一定程度上預防急性腰椎間盤突出，比如做小燕的動作，即躺在床上，腹部貼床，四肢抬頭，也可以在一定程度上達到鍛煉的目的；

2.預防腰椎間盤突出癥復發：控制體重，經常鍛煉背部肌肉，糾正不良姿勢；

3.腰椎間盤突出癥術后癥狀性復發的預防：術后可通過佩戴腰圍、加強腰肌功能鍛煉來預防復發。

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