保存數據的位置及喚醒方式不同

電腦休眠狀態時，是指將打開的文檔和程序都保存到了硬盤中的一個文件中，當將電腦喚醒后從這個文件中讀取數據，并載入到物理內存。由于電腦休眠時內存寫入的文件是一個磁盤文件，所以呢進行讀取時速度要比正常啟動訪問相應的磁盤要快得多效率高很多。同時呢在電腦休眠狀態下即使斷電也不會影響已經保存了的數據哦。電腦休眠狀態時，電腦再次被喚醒時，所有的工作依然可以正常的進行。只要點擊開機按鈕，就能很快進入恢復過程。電腦處在睡眠狀態時，所有電腦工作狀態中的數據都會保存在相應的內存中。需要喚醒時，只需要按一下鼠標或是鍵盤就可以快速憂復。由于電腦處在睡眠狀態并沒有將 電腦桌 面的所有狀態進行保存，所以電腦睡眠狀態下斷電的話，沒保存的數據信息都會丟失呢。所以在電腦系統處在睡眠狀態時要將文檔進行保存才好。

離開電腦的時間長短不同

電腦休眠狀態：通常當我們有其他事情需要長時間離開電腦時，回來時還希望繼續進行使用電腦。然而呢又不想將使用的文件進行任何操作，那么這時就可以將電腦設置為休眠狀態。電腦休眠狀態后，所有的電腦配件都不會通電，所消耗的功耗小，倘若是比較長不使用電腦，可以選擇將其處于休眠狀態哦。電腦睡眠狀態：倘若是短時間內的離開電腦就可以將其處于睡眠狀態，這樣呢可以節省電量消耗也可以快速恢復工作呢。

工作狀態不同

電腦睡眠狀態與電腦休眠狀態相比呢，該模式是將當前的工作程序都保存在了內存中，電腦所處的工作狀態是沒有進行斷電的。由于電腦沒有斷電，所以呢只需輕輕的動一下鍵盤或是鼠標就可以重新喚醒電腦系統。而電腦休眠狀態時電腦的工作狀態是處在斷電的狀態呢，喚醒電腦時需點開機按鈕恢復

電腦休眠

電腦休眠指的是將當前處于運行狀態的數據保存在硬盤中，整機將完全停止供電。在休眠時可以完全斷開電腦的電源，自動關閉顯示器和硬盤的時間設置為多長時間比較合適應看你需要了。

電腦睡眠

電腦的睡眠狀態是計算機由工作狀態轉為等待狀態的一種新的節能模式 ，其開啟方式是在電腦系統的開始菜單中點擊電源按鈕右側的下拉箭頭選擇“睡眠”按鈕，開啟睡眠狀態時，系統的所有工作都會保存在硬盤下的一個系統文件，同時關閉除了內存外所有設備的供電，這種模式結合了待機和休眠的所有優點，將系統切換到睡眠狀態后，系統會將內存中的數據全部轉存到硬盤上的休眠文件中。

睡眠和關機哪個更傷害電腦

睡眠和關機對比，關機比較傷害電腦。電腦是屬于消耗品，特別是帶的電池，如果能保持恒定的散熱時間，通常加裝抽離時散熱器，散熱效果明顯，使用交流電源適配器，可以考慮待，長時間使用最好3天關機一次。