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生活中，有的時候身體難免會受到各種各樣的碰撞而出現較大的傷口，一般情況下，在對傷口縫針治療后的一段時間，傷口部位也是會出現相應的疼痛感的，因此，在飲食中，有傷口的人就需要多吃能夠促進傷口愈合的食物，那么，縫針后傷口疼吃什么好？下面就給大家介紹一下，希望大家有所了解。

1.多吃一些含有葡萄糖豐富的食物，在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。含有葡萄糖豐富的食物：葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龍眼肉、紅棗、獼猴桃、胡蘿卜等。

2.多吃一些含鋅量豐富的食物，鋅可與維生素C結合，參與體內膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅量豐富的食物有蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅果類。

3.多吃一些含蛋白質豐富的食物，蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會，同時蛋白質提供傷口愈合所需要的營養供應，從而促進傷口早日愈合。含蛋白質豐富的食物有各種牛奶、瘦肉、蛋類等。

4.多吃一些含維生素豐富的食物，尤其含有維生素A、維生素C。維生素A缺乏將妨礙手術傷口的愈合，維生素A在細胞分化、上皮成纖維細胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素C作為還原劑，還可以減少黑色素的形成，甚至可以將已經生成的黑色素還原成無色物質，具有較好的美白作用。含有維生素豐富的食物有橙子、獼猴桃、檸檬、大棗、動物肝臟、胡蘿卜等。

總之，傷口縫合后做好飲食調理，多食用含有以上成分的食物，對于傷口的愈合還是非常有幫助的。當然，對于一些較為嚴重的傷口，或是由于某些原因傷口愈合慢的患者除了飲食調理之外，還應該搭配使用良藥進行治療，同時做好傷口的調理，保持良好的心態。

如上所述，在傷口縫針后，如果有疼痛感的存在，傷者是可以選擇一些能夠有效促進傷口愈合的食物來食用的，而含鋅、葡萄糖、維生素和蛋白質豐富的食物，其都能夠幫助傷者在傷口縫針后很快的達到愈合的目的，因此，受傷者是可以常吃這幾類食物的。