雪蓮子的功效與作用禁忌癥，雪蓮子的功效與作用這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

(資料圖)

1、雪蓮子含有豐富的營養，富含膠原蛋白，蛋白質、藻角質、氨基酸等。

2、含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸堿度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用。

3、2、含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等。

4、其防曬系數高達22DSE。

5、可有效地保護皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老。

6、3、雪蓮子是純天然無公害的果實胚乳，其營養價值高，低脂肪食物，具有減肥、滋陰養顏、清熱解暑、養心通脈、清肝明目、祛痘、疏腸利尿、提神補氣等功效。

7、擴展資料：雪蓮子曾是進貢皇家貴族的甜食佳品，是賓館、酒店、飲料廠的理想配料。

8、其果實粘稠，色澤晶瑩，口味鮮美富含蛋白質、藻角質、氨基酸。

9、具《本草綱目》中記載有辛溫、祛痰、抗菌活血、降血壓、養心性之作用是保肝潤肺養顏美容的食品。

10、雪蓮子具有調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。

11、總能量為3.36千卡/克，總碳水化合物61%,氨基酸總量為3.13%,有16種，維生素7種，營養成分豐富，營養素種類較多，屬高能量，高碳水化合物，低蛋白，低脂肪食物。

12、參考資料來源：百度百科-雪蓮子。

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