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1、襯衫選臉往往是大部分人發胖后最明顯的部位，脖子變粗是必然的。所以，對于上班族來說，選擇一件合適的襯衫非常重要。“寬領”是為肥胖臉選擇襯衫的一個主要因素。理想的選擇是比一般標準領略寬的款式。

2、顏色方面，應以冷色為主(如藍色、綠色、黑色、深紫色等。).如果買的是顏色和款式，就要避免大圖案或者夸張的設計。直筒襯衫一直是肥胖者的理想選擇，可以在視覺上給人一種苗條的感覺。

3、在領帶和西裝的選擇上，與款式和顏色襯衫相反，在購買領帶款式時，可以多考考M的款式和顏色，但夸張的印花、圖騰和閃亮的布面都不適合。如果你喜歡單色領帶，深色往往是更好的選擇。如果你喜歡一些改變，

4、有幾何線條的領帶是個不錯的選擇。

5、縫制西裝外套時，要多注意V字領。“V”型領應該盡可能敞開，領型應該稍微寬一點。“V”字領應該低一些，并且應該使用單排扣。至于材質和顏色，要吸光深色，厚度不能太厚。就西裝和褲子而言，

6、選擇有1-2個褶皺的款式，會讓你的動作更加靈活。

7、腰帶的選擇容易被肥胖男性忽略的地方就是“腰帶的選擇”。細帶雖然好看，但絕對不適合被啤酒肚困擾的男性。寬版的腰帶自然會讓視覺更平衡。

8、保持衣服整潔平整對肥胖男性尤為重要。鈕扣不應該被解開。有些人會刻意選擇寬松的衣服來遮蓋自己肥胖的身體，但這并不是最好的選擇。

9、因為這種衣服可能會讓你看起來缺乏活動的靈活性，這是大多數人對肥胖身材的刻板印象，但是合身的衣服可以有效扭轉這種印象。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。