飲食需要多加注意

在飲食方面要飲食清淡，忌口辛辣刺激生冷的食物，不要吃得太飽，也不要導(dǎo)致腸胃內(nèi)堆積大量的食物。因?yàn)槎逊e大量的食物，可能會導(dǎo)致自身的防御系統(tǒng)大幅度的降低。另外要多喝水，提高新陳代謝，提高自身的免疫力。

注意保暖工作

寒冷的冬天天氣比較寒冷，要避免感冒受風(fēng)寒，要及時的增添衣服，并且有些人自身的體質(zhì)并不是特別的好。他們要是感染了風(fēng)寒，沒有及時的處理，也容易引發(fā)多方面的問題。當(dāng)然在日常的生活中要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，要少熬夜，避免自己中招。

可嘗試喝一些預(yù)防的中藥

如果至今還沒有感染新冠病毒，可以嘗試喝一些預(yù)防的中藥，因?yàn)槿梭w內(nèi)或多或少會存在一定量的寒濕，這個病毒也特別喜愛寒濕。一旦出現(xiàn)正氣不足的時候，就容易感染新冠病毒，如果喝一些預(yù)防的中藥，哪怕中招了，癥狀也是特別輕微的。

生病期間應(yīng)注意什么

首先要預(yù)防新型冠狀病毒的傳播，平時要盡量少出門，與人接觸時要保持一定的距離，避免飛沫傳播和密切接觸傳播，要戴好口罩，平時做到勤洗手、勤通風(fēng)和居家消毒。

如果去過疫區(qū)或者接觸過感染患者，一定要隔離14天，在隔離期內(nèi)要密切觀察是否有癥狀出現(xiàn)，并且要做核酸檢測試驗(yàn)。如果在14天內(nèi)并沒有癥狀出現(xiàn)，并且核酸檢測試驗(yàn)為陰性，才可以解除隔離。因?yàn)閷τ跐摲趦?nèi)的患者，即便沒有癥狀，也會有很強(qiáng)的傳染性，所以要進(jìn)行隔離觀察。

對于在家中出現(xiàn)發(fā)熱，并且懷疑自己是新型冠狀病毒感染的人，或者有流行病學(xué)史的人，一定要積極主動的上報社區(qū)，通過隔離的方式護(hù)送到指定的醫(yī)院，排查是否有冠狀病毒感染的情況。