如何選擇兒童枕頭。

兒童枕頭選擇方法1、使用時機：剛出生的寶寶頭部幾乎與肩同寬，平躺時背部和后腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上，因此可以不用枕頭。但是如果床墊比較軟，寶寶頭重下沉可以用低一點的枕頭，以保持身體的平衡。寶寶一般在3個月后開始學習抬頭，脊柱就不再是直的了，脊柱頸段開始出現生理彎曲，同時隨著軀體的發育，肩部也逐漸增寬。為了維持睡眠時的生理彎曲，保持身體舒適，就可以開始使用枕頭。不然的話會因頭位偏低影響寶寶的睡眠和正常發育。

兒童枕頭選擇方法2、尺度選擇：枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以兒童枕頭的高度就要與其相適應。三個月以內的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長，再隨時調整增加枕頭的高度。這個高度的標準，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態。枕頭的長度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

兒童枕頭選擇方法3、材質選擇：兒童生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以兒童的睡眠健康一定要關注，其次兒童枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕芯的填充物很好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生霉菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的很佳，吸濕性很好還貼近肌膚。

兒童枕頭選擇方法4、高度選擇：4-5個月的寶寶頸椎段開始向前彎曲，這個時候為了能讓寶寶呼吸通暢，順和他的身體成長用1cm高的枕頭，當然也可以用棉毛巾代替，將毛巾折合大約1cm高度即可。3~6個月的寶寶，很合理的枕頭高度要小于3厘米。6個月以后適當提高枕頭高度，以3~4厘米為宜。

兒童枕頭選擇方法5、硬度選擇：兒童枕頭切記不可過硬，寶寶在成長期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結合還不堅固，長期用硬性枕頭可導致兒童頭骨變形，嚴重者看起來會一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。

兒童應該選擇什么樣的枕頭

首先枕頭的外套一定要選用棉質或絲質的，填充物要選用棉、絲、蕎麥皮或泡過的茶葉也可以。

不要選擇太硬的枕頭，太硬的枕頭對兒童的頭骨發育不利，太軟的枕頭對兒童的頸椎發育也不好，起不到支撐的作用。因此給兒童選枕頭的時候，一定要選擇軟硬度合適的枕頭，這樣對兒童的頸椎發育、骨骼發育是有好處的。