洗牙的頻率應(yīng)該控制在半年～一年一次之間。對于有抽煙習(xí)慣以及喜歡吃甜食的人來說，可以半年洗牙一次，如果能夠做好口腔護理，最好一年洗一次牙，這樣能夠有效的去除牙齒上的牙斑菌牙垢和牙結(jié)石，從而避免各種口腔疾病的發(fā)生。如果洗牙的頻率過于的頻繁，那么很容易對牙齦造成傷害，甚至還有可能造成牙齦萎縮的發(fā)生，這樣就會嚴重的危害口腔健康。但是如果長期不洗牙，那么就很容易導(dǎo)致牙斑菌聚集堆積，這樣就有可能導(dǎo)致牙齦炎等疾病的發(fā)生。

洗牙后牙縫會自行恢復(fù)嗎

洗牙后牙縫多數(shù)不會自行恢復(fù)。一般可以配合醫(yī)生做牙周維護，有利于讓牙縫變小，導(dǎo)致牙縫變大，通常是牙結(jié)石太多造成的原因，所以平時也要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，才有利于使牙縫中的細菌盡快刷出去，減少口腔內(nèi)的疾病發(fā)生，同時還能讓牙齒保持美白和堅固，最好在吃完飯之后，也要用漱口水漱口來殺菌。

第一次洗牙注意事項

第一次洗牙注意事項有以下幾點：1、應(yīng)將超聲波潔治器的功率調(diào)整到中低檔，防止損傷牙齦等軟組織，造成大量出血。2、在操作過程中，工作頭不易長期停留在一處，不然高頻振蕩會造成牙齒的酸痛。3、震碎的牙石殘片有可能滯留在牙齒間隙或牙齦袋內(nèi)，需使用3%過氧化氫溶液和生理鹽水交替沖洗，徹底清除。4、在超聲波潔治器觸及牙面時動作要輕柔，防止損傷釉質(zhì)層，產(chǎn)生劃痕。5、洗牙后應(yīng)防止接觸冷、熱、酸、甜等刺激，必要時應(yīng)用抗過敏牙膏。