橘子皮泡腳的功效與作用使祛風寒,還能幫助改善足部異味的癥狀,比較適合體質偏寒的人群,適當泡腳還能幫助改善痰濕或者寒濕感冒癥狀。
1、祛風寒:橘子皮的營養價值屬于比較高的,吃完橘子之后可以將橘子皮煮成水,然后再用來泡腳,泡腳之后可以促使腳部的血液循環,幫助改善血液循環緩慢的癥狀,避免出現手腳冰涼的癥狀,同時也可以幫助改善睡眠質量。
2、足部異味:如果出現了腳上病菌或者是腳氣,用來泡腳之后也能起到輔助治療的效果,避免腳氣癥狀更加的嚴重,泡腳之后還能改善皮膚過度干燥的癥狀。
3、痰濕和寒濕感冒:橘子皮當中含有一定的營養成分,比如檸檬酸或者是維生素,經過開水浸泡之后這些物質會慢慢的被溶解出來,然后通過毛孔滲透到皮膚深層組織,有效刺激毛細血管,同時還可以避免水分揮發和促進基礎代謝,幫助排出體內的寒氣和濕氣。
在用橘子皮泡腳的時候需要注意好溫度,如果溫度太低可能會導寒氣進入,泡腳的時候還需要堅持一段時間,能幫助輔助改善身體的一些不適癥狀,但是還需要配合有效的藥物才能徹底治療。
新鮮桔子皮泡腳的禁忌
桔子皮香味濃郁,適量使用泡腳后,能有效緩解腳臭,緩解疲勞,改善睡眠,有一定的養生保健作用。正常人用新鮮桔子皮泡腳時,一般沒有明顯的禁忌。但是,在吃飽不規律、泡腳時間太長、水溫不適宜等情況下,泡腳會有一定的不適,所以需要引起注意。
1、饑餓不正常:用新鮮桔子皮泡腳,可幫助發汗、驅寒、保暖。當身體在過飽或過飽的時候,不要用新鮮的桔子皮泡腳。過餓會使身體更虛弱,當過飽脹的時候,身體的血液主要會流向胃腸道,泡腳后血液循環會加快,人還會出現頭暈、惡心等不適,對身體健康不利;
2、用桔子皮泡腳:用新鮮的桔皮泡腳,可以緩解疲勞,舒緩情緒,促進睡眠,每次泡腳幾十分鐘就能起到效果。腳泡得越久越好,一部分人就會出現虛弱、乏力的感覺,這對身體健康不利;
3、水溫不怎么好:用新鮮桔子皮泡腳的時候,水溫不要太高或者太低,會燙傷腳部的皮膚,出現紅、腫、熱、疼痛等癥狀。水泡過低容易加重濕寒,長期使用過涼腳也會導致寒氣郁結,從而引發一系列疾病。
另外,孕婦、月經期女性和嬰兒幼兒不宜泡腳,如果時間久泡腳,血液流動速度就會加快,而且還會加重失血的情況。嬰兒幼兒皮膚嬌嫩,對溫度比較敏感,容易燙傷。

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