柚子是常見的水果，性寒、味甘、酸，歸于肺、胃經(jīng)。其功效與作用主要是：

1、柚子有助消化、理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾的功效，對(duì)于吃的少、口淡、消化不良的人，有幫助消化、除痰止咳、理氣散結(jié);

2、柚子有健脾、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸通便的功效，可以促進(jìn)傷口愈合，對(duì)于白血病等有良好的輔助治療作用;

3、柚子含有大量的維C和鈣元素，有助于防止腸癌、胃癌、中風(fēng)，更適合于患有心腦血管疾病的人食用;

4、柚子的肉中有類似胰島素成分，因此可以降低血粘度、降血糖，更適合糖尿病病人適當(dāng)食用;

5、柚子有順氣、去油膩、清火的作用，經(jīng)常吃有美容的功效;

6、柚子副作用與禁忌：不能過食，如果吃的太多，會(huì)有中毒癥狀，比如吃多，頭暈、惡心、心悸、心動(dòng)過速，或者倦怠無(wú)力、血壓低，這些都是它的副作用，相當(dāng)于中毒;服用抗過敏藥物的同時(shí)不能吃柚子;在吃降脂藥的同時(shí)不能吃柚子。

一次吃一個(gè)柚子過量嗎

一般情況下，一天吃1個(gè)西柚不會(huì)過量，但是不應(yīng)食用過多。

西柚雖好，但是所有的東西都不能貪多，每天吃一個(gè)即可，可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。吃的太多不容易吸收，同時(shí)還可能對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。同時(shí)，也有試驗(yàn)證明，西柚?jǐn)z入過多，可能會(huì)增加女性患乳腺炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。而且西柚味道偏酸，會(huì)刺激胃黏膜分泌胃酸，本身胃酸較多的人，吃了以后容易引起嘔酸水。因此建議在生活中，家長(zhǎng)和孩子要適量的進(jìn)食西柚，避免一次向進(jìn)食過多，導(dǎo)致消化系統(tǒng)的紊亂