柚子是常見的水果,性寒、味甘、酸,歸于肺、胃經(jīng)。其功效與作用主要是:
1、柚子有助消化、理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾的功效,對(duì)于吃的少、口淡、消化不良的人,有幫助消化、除痰止咳、理氣散結(jié);
2、柚子有健脾、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸通便的功效,可以促進(jìn)傷口愈合,對(duì)于白血病等有良好的輔助治療作用;
3、柚子含有大量的維C和鈣元素,有助于防止腸癌、胃癌、中風(fēng),更適合于患有心腦血管疾病的人食用;
4、柚子的肉中有類似胰島素成分,因此可以降低血粘度、降血糖,更適合糖尿病病人適當(dāng)食用;
5、柚子有順氣、去油膩、清火的作用,經(jīng)常吃有美容的功效;
6、柚子副作用與禁忌:不能過食,如果吃的太多,會(huì)有中毒癥狀,比如吃多,頭暈、惡心、心悸、心動(dòng)過速,或者倦怠無(wú)力、血壓低,這些都是它的副作用,相當(dāng)于中毒;服用抗過敏藥物的同時(shí)不能吃柚子;在吃降脂藥的同時(shí)不能吃柚子。
一次吃一個(gè)柚子過量嗎
一般情況下,一天吃1個(gè)西柚不會(huì)過量,但是不應(yīng)食用過多。
西柚雖好,但是所有的東西都不能貪多,每天吃一個(gè)即可,可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。吃的太多不容易吸收,同時(shí)還可能對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。同時(shí),也有試驗(yàn)證明,西柚?jǐn)z入過多,可能會(huì)增加女性患乳腺炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。而且西柚味道偏酸,會(huì)刺激胃黏膜分泌胃酸,本身胃酸較多的人,吃了以后容易引起嘔酸水。因此建議在生活中,家長(zhǎng)和孩子要適量的進(jìn)食西柚,避免一次向進(jìn)食過多,導(dǎo)致消化系統(tǒng)的紊亂

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