茄汁和獼猴桃汁的效果都不錯，能美白也能減肥，西瓜汁的糖分少，也不錯。但是喝果汁減肥效果不明顯，建議你還是適當?shù)倪\動一下，少吃點甜的。意見建議: 指導意見：香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。

晚上喝果蔬汁可以減肥嗎

晚上蔬菜汁是可以減肥的。蔬菜里面的熱量本身就不多，還含有十分豐富的維生素、膳食纖維等對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)，是很好被身體消化吸收的成分。然而將這些蔬菜榨成汁來喝更是不錯的選擇，將蔬菜榨成汁以后破壞了原有的細胞結(jié)構(gòu)，熱量還不會增加，因此可以更好更快的被人體消化吸收掉，不用擔心脂肪的堆積而導致增肥，是一種十分不錯的減肥食品。醫(yī)美項目多樣，但隨著每個人體質(zhì)的差異性，術后恢復時間及效果也有不同，一定要謹遵醫(yī)囑進行變美的過程。