美容護(hù)膚方面：

椰子油是天然卸妝劑，在掌心倒一點椰子油，用手指涂抹在臉上，待化妝品溶解后用化妝棉擦去，再用洗面奶洗臉(記得一定要把臉上的椰子油洗干凈，不然殘留在皮膚上可不好)。

由于椰子油85%以上的成分是大量飽和的脂肪酸酯，能夠減少經(jīng)表皮的水分散失，起到保濕的作用。每日洗臉或沐浴后可取適量椰子油涂抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，皮膚就會變得光滑細(xì)潤。

護(hù)發(fā)方面：

椰子油是最天然的發(fā)膜，可以充分軟化發(fā)絲，滋養(yǎng)頭皮，緩解頭皮屑癥狀。只要在干燥的發(fā)根涂上椰子油保持半個小時至一夜(如果隔夜需要在枕頭上鋪一條毛巾或者包裹頭發(fā)，可以防止椰子油沾到枕頭或者床單上)，然后將頭發(fā)沖洗干凈、頭發(fā)會變得柔軟絲滑。

護(hù)理牙齒的作用：

椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分鐘，可殺死口腔細(xì)菌預(yù)防齲齒以及美白牙齒的功效。

瘦身減肥的作用：

椰子油可用于健康減重，椰子油是中鏈脂肪酸，最容易燃燒的脂肪，無需脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉(zhuǎn)換。另外它氣味芬芳，就是天然椰子的味道，口味也容易被大眾接受。

椰子油涂身上要洗嗎

椰子油是一種植物油，涂抹在皮膚上有很好的保濕效果，在洗澡后可以將椰子油涂抹在身體和臉上。

但因為椰子油里面含有大量的脂肪酸，在陽光等外界條件下，會水解變成脂肪酸對皮膚帶來刺激。所以盡量在晚上涂抹椰子油，并且在涂抹椰子油前應(yīng)該先在皮膚上小面積的嘗試，如果沒有出現(xiàn)刺痛、瘙癢等不適現(xiàn)象，則可以直接把椰子油涂抹在皮膚上。也正因為椰子油中含有大量的脂肪酸，所以椰子油涂抹在皮膚上會有一定的抗菌、抗炎效果。