小孩便秘主要表現為大便干燥、難以排出，腹部脹滿、食欲減退等。小孩便秘可以分為功能性便秘和器質性便秘兩種，大多數小孩便秘為功能性便秘，家長不用過于緊張，針對便秘的原因進行治療即可緩解。

一、功能性便秘

1、飲食習慣不當：

孩子長時間厭食、挑食、偏食，不愿意吃蔬菜、喝水，或者平時喜歡吃精細加工的食物、零食等，會導致食物中纖維素含量過少，從而導致出現便秘的情況。如果是需要喝奶粉的寶寶，有些奶粉選擇不當也可導致出現便秘;

2、不良的生活習慣：

如果孩子不喜歡活動，經常坐著或躺著，也會導致胃腸蠕動速度過慢，從而引起孩子出現便秘的情況。另外，孩子有大便的時候不愿意排便，總是抑制便意、長時間憋著，或排便時間過長、注意力不集中，也會導致便秘;

3、外界因素：

如果孩子近期學習壓力過大、睡眠時間不足等，也容易導致便秘的發生。

二、器質性便秘

如果有先天性巨結腸、結腸冗長癥等情況也可以導致孩子便秘，應結合其他相關癥狀及檢查，確診后積極治療。

兩歲寶寶便秘怎么調理

2歲寶寶便秘可以通過以下幾種方式來解決：

一、在日常生活中給寶寶均衡、合理的飲食，尤其是多攝入粗纖維的蔬菜以及水果，比如油菜、菠菜、芹菜等食物，水果中的香蕉、蘋果、梨、火龍果等都有利于排便;

二、藥物調整可以口服乳果糖口服液，每天晨起口服可以有效緩解便秘的問題;

三、口服媽咪愛或者益生菌，調整寶寶腸道菌群的狀態有利于緩解便秘;

四、可以給寶寶順時針揉腹，每日進行3次，每次3-5分鐘，輔助腸蠕動有利于便秘的緩解;

五、可以在醫院進行中醫推拿治療，緩解便秘的癥狀。