奶茶是一種市面上較為常見的飲品，并且頗受歡迎，但大多數(shù)奶茶中都含有大量的糖、咖啡因、脂肪成分，有些可能還含有防腐劑。少量食用一般不會(huì)出現(xiàn)明顯的不良影響，但如果長(zhǎng)期大量飲用，可對(duì)人體健康造成一定危害：

1、興奮神經(jīng)：

由于大部分奶茶中含有咖啡因、茶等，在長(zhǎng)期大量飲用下可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)興奮，造成失眠，影響睡眠質(zhì)量。還可能會(huì)引起焦慮、耳鳴、心悸等神經(jīng)癥狀;

2、肥胖：

由于奶茶中一般都含有大量的糖和脂肪成分，因此在長(zhǎng)期大量飲用下可導(dǎo)致人體能量攝入升高，造成人體肥胖;

3、增加疾病風(fēng)險(xiǎn)：

由于大部分奶茶中都含有較多添加劑、糖分、脂肪等，在長(zhǎng)期大量飲用下，對(duì)于年齡體弱者，或?qū)τ诒旧泶嬖诟哐獕骸⒏哐⑻悄虿〉嚷圆∪巳憾裕赡軙?huì)增加患有心血管疾病、代謝性疾病等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)本身會(huì)有慢性病的患者也會(huì)加重病情，如升高血糖。而過(guò)量飲用后也有可能引起胃部不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐、反酸等癥狀。對(duì)兒童也會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。

此外，由于奶茶具有一定的利尿作用，若長(zhǎng)期大量服用，導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多，還可能引起鈣質(zhì)的流失，建議盡量控制或避免飲用。

奶茶喝多了會(huì)對(duì)身體造成傷害嗎

茶屬于日常生活中比較常見的飲品，喝了之后對(duì)身體不一定會(huì)產(chǎn)生危害，具體需要根據(jù)喝奶茶的頻率，以及喝奶茶的人群等來(lái)進(jìn)行判斷。

喝奶茶頻率過(guò)多，有可能會(huì)產(chǎn)生不良的危害，奶茶中含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如脂肪、葡萄糖等，屬于高熱量的飲品。如果只是偶爾喝奶茶，對(duì)身體一般不會(huì)有危害，但經(jīng)常喝可能會(huì)導(dǎo)致肥胖等危害。另外如果患有糖尿病或者高脂血癥的人，應(yīng)盡量避免喝奶茶，以免在喝奶茶后導(dǎo)致血糖和血脂增高。

除此之外，部分奶茶中還含有防腐劑，長(zhǎng)時(shí)間喝會(huì)對(duì)肝臟、腎臟等造成一定傷害，并且還會(huì)刺激胃腸道，引起胃酸分泌增多，造成胃黏膜受損，從而導(dǎo)致胃炎等疾病。因此建議盡量避免高頻次、長(zhǎng)時(shí)間喝奶茶，而且喝奶茶時(shí)盡量避免喝過(guò)涼的奶茶，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。