睡覺(jué)起來(lái)頭暈的原因可能有以下幾方面：

1、睡眠時(shí)血管擴(kuò)張，對(duì)于有原發(fā)性貧血、高脂血癥、血小板增多癥患者，由于血液粘稠度增加、血流緩慢，導(dǎo)致腦供血不足而出現(xiàn)這一臨床癥狀。

2、如果睡眠期在淺睡眠階段覺(jué)醒，也會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈的癥狀。

3、對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化患者，也會(huì)由于血管狹窄、血流速緩慢導(dǎo)致腦供血不足，出現(xiàn)睡覺(jué)起來(lái)頭暈的癥狀。

4、心腦血管疾病，睡覺(jué)起來(lái)頭暈也是心臟病、腦血管病的一個(gè)前兆。

頭暈最簡(jiǎn)單的恢復(fù)方法

不同原因?qū)е碌念^暈，處理方法不同。如何緩解頭暈，需要根據(jù)病因來(lái)處理。帶大家了解一下常見(jiàn)頭暈的處理方法：

1、高血壓導(dǎo)致的頭暈：

平時(shí)有高血壓病史，出現(xiàn)頭暈，需要及時(shí)休息，測(cè)量一個(gè)血壓，并及時(shí)服用降壓藥，必要時(shí)服用鎮(zhèn)靜劑等。

2、情緒問(wèn)題導(dǎo)致的頭暈：

生氣、休息不佳也會(huì)出現(xiàn)頭暈，及時(shí)調(diào)理心情，喝點(diǎn)溫水，平躺休息一會(huì)，逐漸恢復(fù)。

3、暈車(chē)引起的頭暈：

對(duì)于坐車(chē)、輪船、飛機(jī)，出現(xiàn)頭暈的人群，帶點(diǎn)防止頭暈的藥。比如眩暈停等，很快就可以改善眩暈、頭暈的癥狀。

4、貧血引起的頭暈：

貧血有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)，應(yīng)去醫(yī)院檢查一下，注意營(yíng)養(yǎng)保健，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜等富含有鐵的食物。貧血較為嚴(yán)重的需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服補(bǔ)鐵的藥物糾正。

5、顱腦疾病引起的頭暈：

常見(jiàn)于椎—基底動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤、眩暈性癲癇及外傷性眩暈等，這些必須到醫(yī)院檢查確診后再處理。

發(fā)生頭暈首先采取就地坐下、防止跌倒，或者平躺，當(dāng)然具體治療方法需要醫(yī)護(hù)人員才能完成。