更年期癥狀男女不一樣，男性睪丸功能減退非常緩慢，很少會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的更年期癥狀。但是女性不一樣，卵巢功能減退就像蹦極一樣，會(huì)出現(xiàn)明顯的血管收縮功能障礙、月經(jīng)紊亂還有精神神經(jīng)癥狀，女性可以表現(xiàn)的是潮熱、多汗，夜間明顯，還可以出現(xiàn)明顯的抑郁、焦慮、情緒波動(dòng)，容易發(fā)脾氣甚至失眠，還可以表現(xiàn)的性欲減退、皮膚黏膜干燥。另外，中國(guó)人女性最常見(jiàn)的更年期癥狀是關(guān)節(jié)的疼痛，同時(shí)體型也可以改變，水桶腰出現(xiàn)。更年期如果持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)還可以造成骨量減少、心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、認(rèn)知能力下降，通過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式緩解更年期的癥狀，另外，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇安全有效的雌激素或雌孕激素聯(lián)合治療。

更年期癥狀的調(diào)理主要有三個(gè)方面，具體如下：

第一、對(duì)于更年期表現(xiàn)為失眠、煩躁、情緒控制不良的這樣一些人，在盡量減少精神、工作壓力的同時(shí)，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍╂?zhèn)靜或者抗焦慮的藥物;

第二、表現(xiàn)為泌尿生殖道萎縮，同時(shí)有人還有潮熱、盜汗等一些血管舒縮癥狀，可以用一些局部的刺激素軟膏，緩解外陰陰道炎以及泌尿生殖道萎縮等癥狀，可以緩解同房的時(shí)候干澀、疼痛，同時(shí)可以口服一些類雌激素藥物或者雌孕激素序貫的藥物，來(lái)緩解潮熱、盜汗等血管舒縮癥狀;

第三、女性生活和作息要保持，增加一些運(yùn)動(dòng)，增加外出活動(dòng)曬太陽(yáng)的時(shí)間，以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣，減少骨質(zhì)疏松的發(fā)生率，必要的時(shí)候，增加一些維生素D的口服。

所以更年期癥狀的調(diào)理是一個(gè)綜合的治療過(guò)程。