葡萄干可以泡水。葡萄干是新鮮的葡萄果實，借助于太陽熱或人工加熱的方法，使葡萄果實脫水形成的食品，糖分含量比較高，味甘、酸，性平。葡萄干含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等營養成分，適量食用具有一定潤腸通便、補氣養血以及美容的作用。葡萄干可以直接食用，也可以用來泡水喝。適量的葡萄干水對人體的健康是有好處的。 建議葡萄干泡水一次放5-10顆。

葡萄干不能和什么一起吃

葡萄干+海鮮：因為葡萄中含有鞣酸，它跟蛋白質結合的話，會有消化不良的癥狀出現，而海鮮中蛋白質的含量挺高，所以葡萄干不能和海鮮一起吃。

葡萄干+駱駝肉：駱駝肉出現在我們生活中較少，但是蒙古、內蒙古和沙漠草原地區會有食用。葡萄干與駱駝肉一起吃，會引起熱病，嚴重者全身像燒燙一樣，非常可怕。

葡萄干+牛奶：因葡萄干里面的維生素C與牛奶中的營養成分相沖突，對腸胃有傷害，容易引起嘔吐、惡心等癥狀。建議吃完葡萄半個小時后，再飲用牛奶。