葡萄干可以泡水。葡萄干是新鮮的葡萄果實,借助于太陽熱或人工加熱的方法,使葡萄果實脫水形成的食品,糖分含量比較高,味甘、酸,性平。葡萄干含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鐵、磷等營養成分,適量食用具有一定潤腸通便、補氣養血以及美容的作用。葡萄干可以直接食用,也可以用來泡水喝。適量的葡萄干水對人體的健康是有好處的。 建議葡萄干泡水一次放5-10顆。
葡萄干不能和什么一起吃
葡萄干+海鮮:因為葡萄中含有鞣酸,它跟蛋白質結合的話,會有消化不良的癥狀出現,而海鮮中蛋白質的含量挺高,所以葡萄干不能和海鮮一起吃。
葡萄干+駱駝肉:駱駝肉出現在我們生活中較少,但是蒙古、內蒙古和沙漠草原地區會有食用。葡萄干與駱駝肉一起吃,會引起熱病,嚴重者全身像燒燙一樣,非常可怕。
葡萄干+牛奶:因葡萄干里面的維生素C與牛奶中的營養成分相沖突,對腸胃有傷害,容易引起嘔吐、惡心等癥狀。建議吃完葡萄半個小時后,再飲用牛奶。
責任編輯: 梅長蘇

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