可以的,有清熱去火作用。但是不要太涼,體質虛寒的人不能天天喝綠豆湯。盲目喝綠豆湯,會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。盡管綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,但是也有一些禁忌。一到冬天就四肢發涼、體質虛弱的人,不要多喝綠豆湯,尤其是低于常溫的,實在喜歡吃,每周也不要超過兩次。從中醫的角度看,寒癥的人也不要多喝。
小孩經常喝綠豆水會有好處嗎
小孩經常喝綠豆水,不會有什么好處的,可以偶爾喝。 綠豆是屬于寒性的食物,經常喝會導致孩子胃腸功能紊亂,脾胃寒涼,肚子脹氣,還會出現腹痛、腹瀉等癥狀。小孩子在平時的飲食上一定要注意,不能吃的太多太雜,不能吃生冷辛辣,油膩,刺激性的食物。水果可以吃點蘋果或者是桃子,這些溫性的,其余大多數寒性的水果盡量少吃,對孩子脾胃不好,平時還要堅持膳食平衡,不要養成偏食,挑食,吃零食的習慣。孩子如果不吃了,一定不要強喂,小孩平時還要注意加強護理,別著涼感冒。
責任編輯: 梅長蘇

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