經常使用牙線不會把牙縫變寬。這種條件要學會怎樣有效又正確的使用牙線，牙線是幫助清除牙齒相鄰接面的牙菌斑。靠刷牙能夠刷到牙齒里面、外面、咬合面，但牙齒的相鄰面刷牙功效差。這時清除牙齒相鄰面的牙菌斑需要用牙線，建議每頓飯后要漱口。在刷牙后，要輔助用牙線幫助把牙齒相鄰面清除干凈。正確使用牙線，不能用粗暴力量進入到牙齒之間。正常情況下，每個牙齒排著隊伍，相鄰兩顆牙齒之間都有接觸點或接觸面，排列整齊，雖然看著之間沒有縫隙，事實存在生理動度。咀嚼食物時，牙齒會有輕微的動度，牙齒間會互相影響。正是利用這樣的生理動度，讓牙線能夠通過拉鋸的方法，使得牙線變得非常扁、非常薄，通過牙齒相鄰接的面，通過刮的方式把鄰接面牙齒里面的牙菌斑清除干凈。當然有的人用完牙線確實覺得牙縫變大，其感覺不同，因為牙縫中間原先是有菌斑，有軟垢填塞在里面，當這些臟的物質除掉后，忽然發現牙縫通透，就會覺得牙縫變大。只要學會正確使用牙線，每天至少用一次牙線，不會讓牙縫變大。

普通棉線可以代替牙線嗎

因為普通棉線不是專門潔牙的，隨便用很容易損傷牙齦，用的棉線不干凈會引起牙齦發炎。當然，如果沒有牙線可用的區域，只能用普通線。你不可能在一兩天內學會用牙線剔牙，但是當你習慣了，這對你的牙齒有好處。最好找個牙醫當面學學怎么用。言語難以表達清楚。