哺乳期的媽媽應該謹慎食用螃蟹，螃蟹是高蛋白的食物，但由于哺乳期的媽媽要給寶寶喂奶，所以要格外注意。因為螃蟹屬于寒性大的食物，含有多種的蛋白質和嘌呤堿，有些哺乳期的媽媽吃了螃蟹以后會導致寶寶皮膚過敏，引發或加重濕疹或出現腹瀉的情況，嚴重者還可以誘發寶寶自身免疫系統的疾病，所以在哺乳期要慎吃螃蟹。

哺乳期媽媽如果是過敏的體質，也會引起自身的皮膚過敏或腹瀉等不良反應。如果哺乳期媽媽要吃螃蟹一定少吃，并且要徹底的加工成熟，以免因加工不徹底，未殺死螃蟹中的寄生蟲及致病菌，而留下安全隱患，所以哺乳期的媽媽盡量不要吃螃蟹。

哺乳期十大禁忌水果

一、芒果

芒果含有果膠和易引發人體過敏的蛋白，且芒果對人體皮膚黏膜具有一定的刺激性。寶媽吃了芒果，容易將這些過敏物質通過母乳傳遞給寶寶，如果寶寶沒有過敏毒素的抵抗力很容易過敏。

二、荔枝

荔枝味美，營養價值也高，但是不建議處在哺乳期的寶媽多吃。荔枝雖好吃，但一不小心吃多了，很容易上火。寶寶喝了這樣的母乳，也很容易上火，出現煩躁不安、莫名哭泣、拒絕吃奶等情況。

三、西瓜

炎熱的夏天離不開一塊爽口的西瓜，但由于西瓜屬于寒涼的水果，如果寶媽處在坐月子期間，是不建議吃的，容易影響身體恢復。如果寶寶腸胃弱，喝了這樣的母乳，還容易出現腹瀉的情況。

四、山竹

山竹享有水果皇后的美稱，但因其屬于寒性水果，不建議寶媽在哺乳期食用過多，避免寶媽和寶寶都出現腹瀉、腹痛的情況。

五、石榴

石榴含有大量的維生素，可以幫助寶媽恢復身形。但食用過量，容易導致寶媽便秘，寶寶吐奶、腹瀉。

六、柿子

柿子屬于寒性水果，如果產后處于體質虛弱、氣血不足的狀態，那就不要吃或少吃柿子。

七、梨子

梨子具有生津止渴，滋陰潤肺的功效。但由于梨子屬于寒涼水果，不建議哺乳期的寶媽們吃太多?？梢詫⒗媲谐尚K，和紅糖一起熬煮做成冰糖雪梨，天氣干燥時飲用，是不錯的營養佳品。

八、櫻桃

櫻桃含有豐富的維生素E，但如果使用過多，會導致上火，出現流鼻血等狀況。如果寶媽使用過度，有可能會導致寶寶出現胃脹氣、腹瀉、腹痛的情況。

九、柚子

柚子雖然美味多汁，但柑橘類的水果氣味濃郁，寶寶可能難以接受，可能會刺激寶寶的腸胃，導致寶寶出現嘔吐、尿布疹的狀況。

十、李子

李子有清肝利膽、美容養顏的作用，適當吃一些，可以促進消化，改善胃口。但由于李子性涼，吃得過多會損傷脾胃，引起虛熱腦脹。