面部浮腫的原因可能有：1、休息不好、經常熬夜的人群，身體素質降低循環(huán)功能差，經常會有出現面部浮腫，還有酗酒的人群，也容易出現面部浮腫。2、考慮是否有腎功能異常的情況，由于腎功能異常，蛋白代謝異常，經常會有面部浮腫，特別是早晨起床時，浮腫會比較明顯，需要及時就醫(yī)檢查。3、心肺功能異常也會導致浮腫，例如慢性心功能不全的患者，由于循環(huán)功能差，浮腫更加明顯一些。

快速消水腫的方法其實是非常有限的，如果早晨起來發(fā)現是臉部的浮腫，可以用涼水洗臉，必要時也可以用涼毛巾冰敷，也可以做局部面部的按摩，即一些穴位的按摩。如果不僅是面部的浮腫，也有下肢浮腫，如果家里有一些能夠利尿的藥，比如呋塞米，可以臨時口服，排尿之后浮腫也會有一定消退。

從長久來看，患者也可以通過飲食方面的調整來改善，多吃一些能夠利水、利尿的食物，比如冬瓜、黃瓜、西瓜等，在飲食方面限制鹽的攝入。有些水腫與生活習慣也有關系，比如近期過于疲勞、熬夜、睡前飲水多、睡姿不當等，進行生活方式的調整也會減少水腫發(fā)生的機會，比如盡量不要超過12點以后入睡，睡前盡量少喝水，如果近期比較疲勞，可以通過適當的休息改善疲勞狀態(tài)，另外促進血液的循環(huán)，也能減少浮腫發(fā)生的機會。