血糖高怎么辦什么方法降最好_血糖高怎么辦 世界今日報
    2023-06-29 21:57:08 來源: 互聯網


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    1.飲食控制:建議多吃高纖維食物,促進身體的糖代謝,如玉米、小麥、大白菜、韭菜、豆制品等;含糖量低的蔬菜,如西葫蘆、冬瓜、南瓜、茄子,西紅柿含糖量低。他們可以作為蔬菜和水果,所以你可以多吃。

    多吃含鈣的食物。缺鈣會加重糖尿病患者的病情,如蝦皮、海帶、排骨、牛奶等。二、適量運動:血糖異常多與肥胖、高血脂有關,也與運動量過少有關??梢宰鲞m度的運動,如快走、慢跑、打球等。

    第三,健康教育。四、藥物控制:如果適量運動和飲食不能控制血糖,藥物控制治療是必要的。

    本文到此結束,希望對你有所幫助。

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    責任編輯: 梅長蘇