前不久，北京冬奧會金牌得主谷愛凌自曝“每天睡10小時”，引發人們對睡眠問題的關注。“睡夠8小時還算熬夜嗎”“為什么入睡不要晚于23點”等話題相繼沖上社交媒體熱搜榜。

失眠、睡不好的“特困生”日益增多，催生出各種助眠產品，睡眠經濟由此而生。

為了睡個好覺，消費者愿意花多少錢?各類助眠產品是否真實有效?湖北日報全媒記者進行了走訪調查。

年輕人是消費主力

點上香薰蠟燭、噴上睡眠噴霧、吃一顆褪黑素軟糖、帶好耳塞和蒸汽眼罩……每晚睡前，26歲的互聯網從業者小徐都要做這些。

面對“難以入睡”，越來越多的小徐們正嘗試借助外力入眠。記者調查發現，助眠產品已從硬件提升到保健品輔助，再到科技助眠，助眠產品的邊界加速拓展，并不斷邁向“高端”。

目前，市面上的助眠產品主要包括助眠家居、輔助產品、助眠服務等種類。助眠家居包括助眠乳膠枕、床墊、重力毯等;輔助產品指功能性食品、眼罩、耳塞等傳統產品，及智能手環、智能睡眠儀、睡眠音箱等智能產品;助眠服務則指助眠APP、哄睡直播等新興助眠業務。

“最近開始嘗試直播‘哄睡’，循環播放的白噪音能夠讓自己慢慢安靜下來。”小徐工作壓力大，經常寫文案到深夜，睡眠障礙越來越嚴重。現在，她每年在助眠上花費過千元。“只要能睡好，花些錢也值得。”

京東數據顯示，2021年華中地區助眠產品成交額同比增長71%，僅次于華南地區。京東消費及產業發展研究院相關負責人介紹，當下助眠產品消費呈現年輕化趨勢，26歲至35歲群體占助眠產品消費人數的超四成，其中，“95后”的成交金額同比增長49%，睡不著的年輕人成為助眠產品消費的主力軍。

千金難買好睡眠

從褪黑素、助眠香薰、耳塞等傳統商品，到被冠以“黑科技”之稱的智能床墊、智能睡眠儀等，助眠產品價格從幾十元到幾十萬元不等，相差懸殊。

3月28日中午，舒達床墊居然之家武昌店內，消費者伍女士正在體驗一款暢銷智能床的“零重力”模式。“冬奧會帶火了‘零重力’智能床，我平時睡眠質量不好，想來換個床墊。”她說。

該智能床售價近兩萬元，聲稱能以不同的升降角度，為不同姿勢的人體脊柱提供最佳支撐，分散身體壓力，幫助人獲得更好的睡眠質量。店員介紹，僅3月上半月，此款智能床在武漢各門店就賣出了150套。

傳統的艾灸，也成為助眠的熱門手段。“顧客中有失眠問題的約占六成。”九辰堂道醫養生館中南店店長陳艷介紹，前來調理失眠的顧客越來越年輕，甚至出現一些“00后”。調理周期6個月以上的嚴重失眠顧客，花費在3萬至10萬元不等。

人們為睡眠的花費越來越多，效果卻不盡如人意。

年僅30歲的彭女士已經失眠近十年，她坦言嘗試過各種助眠產品都沒有效果，最終在醫生的指導下服用安眠藥才能入睡。有消費者表示，吃完褪黑素后雖然睡著了，但“醒來腦袋昏昏沉沉，感覺像睡了個假覺。”

業內人士坦言，助眠產品市場尚處于起步探索階段，存在一些明顯不足——

且不說一些產品粗制濫造，僅就睡眠質量而言，市場上沒有明確統一的標準，助眠產品是否有效難以衡量。睡眠手環、睡眠監測儀等智能產品，雖可提供睡眠質量報告，但缺少針對性解決方案。

萬億藍海待開發

睡眠經濟的升溫不僅體現在令人眼花繚亂的產品端，還體現在日益增長的生產、銷售端。企查查數據顯示，湖北極舒睡眠科技有限公司、武漢好睡眠科技有限公司等越來越多睡眠相關企業在湖北落地。

艾媒咨詢調研數據稱，2016年至2020年，中國睡眠經濟整體市場規模從2616.3億元增長至3778.6億元，增長44.42%，2030年有望突破萬億元。

如何撬動睡眠經濟新藍海?相關專家建議從三方面入手——

生產者：細化睡眠障礙類別，精準研究設計產品，提供有針對性的解決方案，閉環式解決消費者睡眠痛點。

消費者：弄清失眠原因，對癥下藥，理性消費。

監管部門：及時制定行業標準和服務規范，加大監管力度。(李朝霞)